马里兰州 20 项户外探险活动
大瀑布公园坐落在波托马克河沿岸，位于华盛顿特区西北约 45 分钟车程处，拥有马里兰州最壮观的户外景色之一。在这里，游客可以徒步走上河流步道（River Trail），这是一条难度适中的 1.5 英里小径，沿河岸蜿蜒前行，沿途可欣赏飞流直下的瀑布和崎峭的悬崖，而波托马克河则在下方轰鸣奔流。公园崎险的岩层和气势磅礴的瀑布，为摄影师和自然爱好者创造了令人兴奋的去处。初春时节，融水使瀑布水量大增，是感受水流威力的最佳时机；而秋季绚丽的树叶则把景色染成火红与金黄。
沿马里兰州东海岸继续向东，阿萨蒂格岛国家海岸距离巴尔的摩约两小时车程，是野马和原始海滩的庇护所。游客可以在平静的海湾水域划船，也可以沿沙质小径骑自行车，同时留意自由漫步的著名野生小马。岛上盐沼与沙丘交织的独特景观非常适合观鸟，较凉爽的秋季还能看到迁徙鸟类。在这里仰望星空露营，是一次令人难忘的体验，能让人与这片未被驯服的海岸生态系统建立亲密联系。
在州西部、坎伯兰附近的阿巴拉契亚山脉深处（位于巴尔的摩以西约 2.5 小时车程），洛基峡州立公园在崎岖地形中融合了徒步、划船和高尔夫活动。公园的亮点是洛基峡步道（Rocky Gap Trail），这是一条难度较高的 3 英里环线，攀升至可俯瞰哈比布湖和周围山脊的全景观景点。温暖月份里，湖面适合皮划艇或站立式桨板。这里的秋季景色尤其壮观，群山披上鲜艳的红色与金色，每一处远景都宛如明信片。
距离巴尔的摩更近的赛尔本植物园，位于市中心以北仅 15 分钟车程处，是一处宁静的休憩地。这座城市绿洲拥有数英里的平缓步道，穿过精心培育的花园和林木覆盖的丘陵。丰富多样的本土植物吸引了蝴蝶和鸣禽，因此春季和初夏是漫步的理想时节。植物园内的历史宅邸增添了建筑魅力，花坛则展示了马里兰州的园艺传统，让人们能在城市喧嚣中享受轻松的户外体验。
向南前往切萨皮克湾，安纳波利斯附近的桑迪角州立公园（位于安纳波利斯以东约 20 分钟车程处）非常适合享受滨水乐趣。游客可以在沙滩游泳、租帆船，或在钓鱼码头垂钓。公园位于海湾大桥西岸，可欣赏桥梁跨度和辽阔水域的壮丽景色。夏季周末气氛热闹，但应尽早到达以占据好位置；日落时分则会呈现金色光辉，吸引摄影师和浪漫爱好者。
卡托克廷山脉腹地的坎宁安瀑布州立公园，位于巴尔的摩西北约 70 英里处。公园的瑰宝是高达 78 英尺的坎宁安瀑布，这是马里兰州最大的层叠瀑布，可通过一条维护良好的中等难度步道抵达。周围的森林步道提供多种选择，从湖畔轻松漫步到攀登山脊的高强度路线一应俱全。秋季是这里最梦幻的时节，树叶绽放出绚丽色彩，凉爽的空气也让沙沙作响的树叶声和湍急水流声更加令人身临其境。
在加勒特县靠近州西部边界的地方，迪普克里克湖是马里兰州最大的淡水湖，位于巴尔的摩以西约三小时车程处。这里全年都适合户外活动，夏季可以划船和游泳，冬季则可以冰上钓鱼和驾驶雪地摩托。长达 30 英里的湖岸线上分布着许多僻静的海湾和海滩，附近还有赫灵顿庄园州立公园的多用途步道，可欣赏秀美的森林景色。秋季空气清新、天空晴朗，是在这里划船和徒步的最佳时节。
在马里兰州东海岸，圣迈克尔斯小镇位于安纳波利斯以东约一小时车程处，游客可以乘皮划艇或站立式桨板探索迈尔斯河。从当地码头出发，划船者可以经过历史悠久的滨水住宅和仍在运营的牡蛎养殖场，在户外探险中领略海洋文化遗产。平静的水面和迷人的港口适合各种技能水平的游客；晚春或初秋天气温和，既能享受舒适条件，又可避开夏季人潮。
如果想接受更具挑战性的背包徒步体验，可以前往彭波附近的阿巴拉契亚小径。该路段穿过马里兰州西部狭长地带，位于黑格斯敦以西约 90 分钟车程处。这里的步道穿过茂密森林，沿着岩石山脊延伸，其中韦弗顿悬崖观景点能以波澜壮阔的波托马克河谷景色回报徒步者。春季会带来盛开的野花和迁徙鸟类；秋季气温凉爽，非常适合沿这条历史悠久的小径进行较长的一日徒步或过夜跋涉。
霍华德县的帕塔普斯科谷州立公园距离巴尔的摩约 30 分钟车程，沿帕塔普斯科河谷绵延，拥有超过 200 英里的步道。磨坊遗址步道（Grist Mill Trail）深受游客喜爱，沿途经过古老磨坊的遗迹，在林地景色中展现马里兰州的工业历史。这座公园全年都适合游览，但冬季树木落叶后，河流景色更加开阔；春季阵雨则带来繁茂的绿意和野花。这里非常适合徒步、钓鱼或山地自行车骑行，而且从都会区前往十分方便。
向北前往风景优美的切萨皮克—特拉华运河上的小镇切萨皮克城，距离巴尔的摩东北约一小时车程，游客可以沿运河划船或骑自行车。历史街区的古朴街道和滨水公园，是探索这项可追溯至 19 世纪的运河工程奇迹的理想据点。春季时这里尤其充满活力，运河两岸鲜花盛开，船只也在冬季过后重新回到水面。
在奥克兰附近的西部山区，燕子瀑布州立公园距离巴尔的摩以西约三小时车程，提供宁静的森林环境。公园同名瀑布从 53 英尺高处倾泻而下，掩映在铁杉林间，可沿熊溪步道短途轻松徒步抵达。公园的原始森林以其规模和树龄在马里兰州独具特色，为人们提供了难得一见的远古林地景观。夏季的清凉树荫和初秋的清新空气，吸引着希望躲避城市炎热的徒步者和野餐游客。
黑水国家野生动物保护区位于剑桥以南约 45 分钟车程处，其沙质沙丘和盐沼为马里兰州东海岸提供了绝佳的观鸟机会。野生动物观景道路（Wildlife Drive）等步道带领游客穿过潮汐湿地，这里是鹰、苍鹭和迁徙水禽的家园。冬季和初春鸟类数量最为集中，为野生动物摄影师和普通观鸟者带来壮观的自然景象。
在马里兰州西部城市弗雷德里克，甘布里尔州立公园距离巴尔的摩仅一小时车程，拥有崎岖的徒步步道和令人满意的观景点。阿巴拉契亚小径在这里交汇，山脊可欣赏米德尔敦谷的壮丽景色，尤其是从高峰观景台眺望时。公园的岩石地形颇具挑战性